Los brotes de granos en la barbilla son un problema frecuente en mayor número en mujeres debido a los cambios hormonales. Aunque los hombres también pueden sufrir este molesto problema, en este artículo te brindaremos información acerca de las causas y cómo prevenir su aparición.
Comprender las razones detrás de estas erupciones te ayudará a conocer y elegir las mejores formas de tratamiento.
¿Por qué salen granos en la barbilla?
Si te preguntas “por qué me salen granos en la barbilla” la respuesta puede estar en los hábitos que tenemos. Esta zona del rostro tiende a entrar en contacto frecuente con la grasa y suciedad debido a que solemos tocarla con frecuencia y esto facilita la proliferación de bacterias en esta área del rostro.
Este problema también se presenta mucho durante la adolescencia debido a los cambios hormonales y en las mujeres es frecuente durante el ciclo menstrual. En los adultos puede presentarse por la obstrucción de poros o altos niveles de estrés.
Causas
Estas son algunas de las causas de la aparición de granos en la barbilla:
- Cambios hormonales durante la menstruación u ovulación.
- Consumo excesivo de grasas saturadas y azúcar refinada.
- El uso de mascarillas debido a que el sudor se acumula en esta área.
- En el caso de los varones puede deberse a vellos encarnados.
- Falta de limpieza facial.
- Uso de productos que pueden obstruir los poros.
Prevención
Si estás buscando la forma de cómo eliminar los granos en la barbilla, la respuesta está en la prevención. A continuación, te brindamos algunas recomendaciones para evitar estos molestos brotes:
- Ten una rutina de limpieza diaria que incluya lavar tu rostro dos veces al día con productos de acuerdo a tu tipo de piel. No utilices jabones de tocador, en su lugar elige limpiadores faciales de uso diario.
- Mantén hidratada tu piel, elige una crema hidratante oil free y consume suficiente agua a diario.
- Mantén buenos hábitos de sueño, esto ayudará a evitar los posibles desequilibrios hormonales.
- Opta por tener una dieta baja en azúcares y grasas.
- Exfolia tu rostro al menos una vez a la semana.
- Si eres varón, utiliza una buena técnica de afeitado para evitar los vellos encarnados.
- Mantén limpio todo lo que esté en contacto con tu rostro, fundas de almohada, sábanas, toallas, pantalla del móvil.
Si estos brotes son recurrentes y no disminuyen a pesar de los cuidados, debes acudir a un dermatólogo para que te brinde un tratamiento adecuado.
Productos recomendados
Llevar una buena rutina de limpieza facial es uno de los puntos clave para prevenir la aparición de granos en la barbilla por ello te brindamos algunas recomendaciones de productos que pueden ser de gran utilidad en tu rutina diaria.
1. Gel Limpiador L’ORÉAL Ácido Hialurónico
El gel de limpieza facial con ácido hialurónico limpia la piel sin dejarla seca, proporciona hidratación, frescura y suavidad. Además, no deja residuos grasos y ha sido dermatológicamente probado.
Este gel además de limpiar y purificar, ayuda a prevenir la aparición de las líneas de expresión y prepara tu piel para tu rutina diaria de cuidado facial.
2. Serum Antimanchas Eucerin Dermopure Triple Effect
Este serum de triple efecto ayuda a prevenir la aparición de imperfecciones, reduce las manchas post acné y ayuda a controlar el brillo de la piel proporcionando un efecto mate.
Contiene ácido salicílico que ayuda a reducir imperfecciones y Thiamidol que ayuda reducir las manchas y prevenir su reaparición.
3. Gel Control Imperfecciones CeraVe
Este gel de textura transparente mejora la apariencia de la piel ya que reduce las imperfecciones y desobstruye los poros. Además contiene ceramidas que ayudan a mantener la barrera protectora de la piel.
Este gel está formulado con BHA (Ácido Salicílico), AHA (Ácido Glicólico y Láctico), Niacinamida y 3 ceramidas esenciales y debe aplicarse en todo el rostro de preferencia durante la noche, en caso de utilizarlo durante el día debe aplicarse protector solar y evitar su aplicación cerca a la zona de los ojos.
¿La vitamina C es buena para el acné?
Sí, la vitamina C puede ayudar a mejorar el acné debido a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias, que pueden ayudar a reducir la inflamación y la hiperpigmentación.
Conclusión
En conclusión, los granos en la barbilla pueden afectar tanto a hombres como mujeres especialmente durante la adolescencia o durante los cambios hormonales. Tener una rutina de cuidado facial, buenos hábitos de sueño y llevar una alimentación saludable es esencial para prevenir este molesto problema.
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