Tragos con Ron: 12 bebidas y tragos a base de ron
Las bebidas con ron son deliciosas, frescas y una buena alternativa para disfrutar en una reunión familiar o entre amigos en cualquier momento del año. Si se acerca una fecha importante para ti y quieres aprender a preparar un cóctel a base de ron para…
10 beneficios de comer arveja
Las arvejas son unas pequeñas semillas verdes que pertenecen a la familia de las legumbres. La tabla nutricional nos indica que contiene un gran porcentaje de carbohidratos, proteínas y vitaminas. Si quieres conocer más de este nutritivo alimento necesitas leer los 10 beneficios de comer…
10 beneficios de la leche de almendras
En la actualidad, vivimos una tendencia de vida saludable a base de ejercicios y una dieta balanceada. Si tomaste la decisión de abandonar los lácteos para bajar de peso o simplemente eres alérgico, la leche de almendras será un buen reemplazo. Por ello, te recomendamos…
10 beneficios de consumir garbanzos
El garbanzo es uno de los alimentos más comunes de nuestro día a día; sin embargo, no muchos saben cuales son los beneficios de consumirlo. No te preocupes, aquí te contaremos los principales. Según los expertos de la Fundación Española de la Nutrición (FEN), los…
5 beneficios tomar aceite de oliva con limón
El aceite de oliva es un remedio casero que se ha puesto de moda en los últimos años, ya que tiene una amplia lista de beneficios para el cuerpo humano; sin embargo, ¿qué pasaría si le agregamos limón? ¿Tendrá los mismos beneficios? Y si es…
11 beneficios y propiedades del aceite de oliva este 2025
El aceite de oliva cuenta con una gran cantidad de beneficios que no todos conocíamos y eso que se usa de manera más común de lo que se aparenta. Es por eso que aquí te traemos 5 beneficios y propiedades del aceite de oliva que…
8 beneficios de comer lentejas este 2025
Es uno de los alimentos más consumidos por todas las personas, y también tiene unos componentes súper beneficiosos para nuestra salud. Por si no sabes de qué hablamos, aquí te traemos 8 beneficios y propiedades de comer lentejas. Además de no necesitar ser remojadas previamente…
8 antojos saludables que puedes comer para no romper la dieta
¿Quién no ha tenido esas ganas de romper la dieta en ciertas ocasiones y más si vivimos rodeados de restaurantes y en un país en donde la comida es uno de sus fuertes principales? Es por eso que aquí te mostraremos 8 antojos saludables para…
5 razones por las que debes usar una silla ergonómica para trabajar en casa
Para muchas personas el trabajo remoto es de lo mejor que ha podido pasar; sin embargo, hay que tener en cuenta muchas cosas y una de las más importantes es el tema de la salud en donde resalta el cuidado de tu cuerpo al estar…
Beneficios y propiedades del arroz integral
El arroz integral es una fuente rica en nutrientes y complemento perfecto para las dietas; sin embargo, ¿sabías que tiene muchos beneficios para el hígado? ¿O que el consumirlo diariamente hace que se controle nuestra presión sanguínea? Pues si eres de las personas que no…