¿Quieres comer algo fresco y lleno de sabor marino? Si es así, la receta de ceviche de peruano es perfecta para ti. Es altamente nutritivo, delicioso y con los trucos que hemos reunido podrás deleitar a tus visitas y a tus seres queridos.
Elige el pescado que más te guste, pero recuerda comprarlo fresco y el limón en su punto ideal de maduración para que el jugo salga extraordinario.
Entonces, prepara la cocina ¡y vamos con la mejor receta de ceviche de pescado!
Ingredientes para la receta ceviche de pescado
Conoce los ingredientes para saber cómo preparar ceviche peruano con pescado. Estos son los insumos que necesitarás para hacer un ceviche delicioso.
- 1 ½ kg de filete de pescado blanco (corvina, tollo, lenguado, caballa)
- 100 gramos de canchita serrana
- 50 gramos de yuyo
- ½ kg de camote
- 1 cebolla roja
- ¾ de limón
- 3 ramitas de culantro
- 3 dientes de ajo
- Pimienta
- Comino
- Sal
- Ajinomoto
- Ají limo
- Una bolsa de chifles piuranos
- Una lechuga
En este caso, hemos considerado una receta de ceviche para cuatro personas. Puedes disminuir o agregar más pescado en función al número de comensales.
Cómo preparar la receta de ceviche paso a paso
Antes de iniciar, es importante resolver esta inquietud: “¿con qué pescado se hace el ceviche?”. Tienes varias opciones: perico, merluza, jurel, carajito, caballa, bonito, etc. Sin embargo, entre los más sabrosos por su carne firme y suave, están el tollo y la corvina. Esta receta incluye tollo. Ahora sí, veamos cómo se hace el ceviche de pescado.
1. Corta el pescado en cuadros de 2 cm
Sobre una tabla, corta en cuadritos de dos centímetros la carne del tollo y luego resérvalos en un recipiente. Puedes dejarlo a temperatura ambiente o si deseas en la refrigeradora.
2. Pon a hervir los camotes y exprime los limones
Pon a hervir a fuego lento una olla con camotes y agua. Hay personas que prefieren papa y otras yuca. Elige la que más te guste y mientras tanto exprime los limones en un vaso.
3. Corta la cebolla, el ají limo y chanca el ajo
Corta la cebolla en finas rodajas, después el ají limo y chanca dos dientes de ajo hasta que quede una pequeña masa. Guarda todo en un recipiente aparte.
4. En un tazón integra el pescado y los demás ingredientes
Ha llegado el momento de hacer la mezcla. En un tazón de vidrio grande, echa los cubitos de pescado y luego la cebolla picada, el ají limo y el ajo. Después agrega el jugo de limón de manera que cubra un poco la carne. Deja que se cocine entre 20 y 25 minutos.
5. Echa sal, pimienta y un poco de ajinomoto
Agrega sal al gusto, un poco de pimienta y ajinomoto y con un cucharón mueve para que las sustancias se fusionen. En este punto, aprovecha para freír a fuego lento la canchita serrana en una sartén o, en todo caso, hierve en una olla aparte el choclo desgranado.
6. Añade el culantro picado
El culantro picado le da un gusto excepcional. Otro truco para que quede muy delicioso es licuar un poco de carne de pescado y luego añadirle al jugo.
7. Sirve y acompaña con canchita serrana
Es momento de servir y agregar a un costado de cada plato la canchita serrana, la hoja de lechuga, la rodaja de camote, el yuyo y los chifles. ¿Verdad que es bastante fácil esta receta de ceviche de pescado? ¡Buen provecho!
Valor nutricional de la receta de ceviche
Si llevas un plan nutricional, entonces la información que contiene esta tabla te será de gran utilidad. Corresponde a un plato de ceviche con chicharrón de mariscos de 458 gramos.
| 🔥 Calorías | 707 kilocalorías |
| 🍗 Proteínas | 69.2 gramos |
| 🥔 Carbohidratos | 44.5 gramos |
| 🥑 Grasas | 28.2 gramos |
Fuente: Fitia
¿Con qué acompañar esta receta de ceviche?
Un plato de ceviche de pescado peruano puede ser acompañado con camote sancochado, choclo desgranado, chicharrón de mariscos, yuyo, cancha serrana, yuca y una hoja de lechuga. En el norte del Perú es muy usual ver chifles en los restaurantes.
¿Cómo hacer para que el ceviche no quede ácido?
Un truco para que el ceviche no te salga ácido es agregarle al jugo de limón un poco de caldo de pescado. Por eso, cada vez que vayas a preparar ceviche considera, a modo de entrada, cocinar aparte chilcano con apio, papa y un poco de kion.
¿Cuántos días dura el ceviche en la refrigeradora?
El ceviche de pescado puede durar entre 2 y 3 días en la refrigeradora, pero a medida que van pasando las horas el sabor cambiará significativamente, por lo que es mejor siempre comerlo fresco.
¿Cuántas calorías tiene un plato de ceviche?
Un plato de ceviche de pescado tiene entre 400 y 600 kilocalorías. El pescado es una proteína de alta calidad, de fácil digestión y gracias a su omega 3 favorece la salud cardiovascular y previene la osteoporosis en adultos mayores.
En conclusión, si quieres algo rico, nutritivo y económico, el ceviche de pescado es una gran alternativa para el menú de la semana. Comparte esta receta y haz feliz a tu familia.
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